WOD CrossFit ®* du 05 novembre 2025

Par Arnaud - Le 5 novembre 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 800 m run
• 30 thrusters (40/30 kg)
• 30 burpees

Un WOD très complet, mais qui risque vous faire monter dans le rouge très vite !