WOD CrossFit ®* du 02 décembre 2025

Par Arnaud - Le 2 décembre 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 40 dumbbell push press (2 x 22.5/15 kg)
• 40 toes-to-bar
• 400 m run

Un WOD intense à faire le plus vite possible !