WOD CrossFit ®* du 15 janvier 2026

Par Arnaud - Le 15 janvier 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 10 minutes :

• 10 hang power cleans (60/40 kg)
• 10 shoulder-to-overhead (60/40 kg)

Un WOD uniquement axé haltérophilie où il vous faudra gérer votre fatigue !