Test WODNEWS : Nike Metcon 10, plusieurs semaines à l’épreuve des WODs

Par clement - Le 24 février 2026

Nous avons testé les Nike Metcon 10 sur plusieurs semaines dans des conditions réelles d’entraînement, avec un rythme d’au moins 4 WODs par semaine. Haltérophilie, metcons, gymnastique et travail cardio : ce modèle a été utilisé comme chaussure principale afin d’évaluer son comportement sur l’ensemble des exigences de notre sport.

Disons-le d’entrée de jeu : la Metcon 10 s’inscrit clairement dans la continuité de la gamme Nike Training. Elle vise avant tout la stabilité, la durabilité et la polyvalence, des critères essentiels pour un usage quotidien à la box. Voyons maintenant ce qu’elle vaut réellement sur le terrain.

CONFORT ET PERFORMANCE

Dès les premières séances, la Metcon 10 offre une sensation de maintien immédiate. Le chaussant est ajusté, sans être excessivement serré, et le pied est rapidement bien en place. Aucun temps d’adaptation particulier n’a été nécessaire, même sur des séances longues.

La stabilité du talon est l’un des points forts du modèle. Rigide et bien ancré au sol, il apporte une vraie confiance sur les mouvements lourds. Sur les lifts (squat, clean, snatch, deadlift), la chaussure se montre très stable, avec une bonne transmission de la force vers le sol.

À l’avant, la semelle plus souple permet de conserver de la fluidité sur les parties plus dynamiques des WODs. La Metcon 10 se comporte bien sur :

• les enchaînements metcons
• les box jumps
• les burpees
• les double unders

Sur la course, comme souvent avec ce type de chaussures, les sensations restent correctes sur des distances courtes intégrées à un WOD, sans inconfort majeur.

L’accroche au sol est au rendez-vous, aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Les phases de poussée, les changements de direction ou le travail au sled se font en toute sécurité, sans perte d’adhérence.

Le mesh a montré une bonne résistance face aux frottements (corde, HSPU, wall walks), tout en assurant une respirabilité satisfaisante. Après plusieurs semaines d’utilisation, aucun signe d’usure prématurée n’a été constaté.

LE PETIT PLUS

La Metcon 10 se distingue par la sensation de verrouillage du pied. Une fois lacée, la chaussure reste parfaitement en place, même lors des WODs les plus intenses. La languette ne bouge pas, le médio-pied est bien maintenu, et l’ensemble apporte une impression de contrôle très appréciable à l’entraînement.

Ce maintien constant permet de se concentrer uniquement sur l’effort, sans avoir à ajuster ou à se soucier de ses appuis.

VERDICT

La Nike Metcon 10 répond pleinement aux attentes d’une chaussure pour la pratique de notre sport pensée pour un usage régulier et intensif. Stable, robuste et polyvalente, elle conviendra aussi bien aux athlètes axés haltérophilie qu’à ceux qui enchaînent des WODs variés tout au long de la semaine.

Sans chercher à révolutionner la gamme, ce modèle affine les points forts des Metcon et confirme leur place comme une valeur sûre à la box. Une chaussure fiable, efficace et cohérente pour un entraînement quotidien.

La Nike Metcon 10 est disponible ici !