WOD CrossFit ®* du 23 février 2026

Par Arnaud - Le 23 février 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 2026 mètres row
• 26 ring muscle-ups
• 26 snatchs (60/40 kg)

Un WOD combinant cardio, gym complexe et haltérophilie !