WOD CrossFit ®* du 02 juin 2026

Par Arnaud - Le 2 juin 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 14 minutes – 3-6-9-12-15..; reps :

• Power snatches (43/30 kg)
• Burpees facing Bar
• Pistol squats

Le conseil : Ce format pyramidal teste votre régularité et votre résilience. Plus vous avancez, plus les blocs de répétitions sont longs !