WOD du jour : 21/12/15
Par Arnaud - Le 21 décembre 2015
WOD du jour par CrossFit ®* Melting Box (Var France)
WOD Team
7 Rounds
7 Calories RoW
7 burpees box jump over
7 squat clean Dumbells
7 toes to bar
7 wall ball
1 Rope Climb
Par Arnaud - Le 21 décembre 2015
WOD du jour par CrossFit ®* Melting Box (Var France)
WOD Team
7 Rounds
7 Calories RoW
7 burpees box jump over
7 squat clean Dumbells
7 toes to bar
7 wall ball
1 Rope Climb
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