WOD du jour : 09/06/16
Par Arnaud - Le 9 mai 2016
WOD du jour par CrossFit ®* Gavroche (Boulogne-Billancourt)
Metcon
For time
70 burpees
60 sit ups
50 kb american swings (24/16kg)
40 HRPU
30 pull ups
Time cap : 18 min
Par Arnaud - Le 9 mai 2016
WOD du jour par CrossFit ®* Gavroche (Boulogne-Billancourt)
Metcon
For time
70 burpees
60 sit ups
50 kb american swings (24/16kg)
40 HRPU
30 pull ups
Time cap : 18 min
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