WOD du jour : 21/05/16

Par Arnaud - Le 21 mai 2016

WOD du jour par CrossFit ®* Cestio

FOR TIME: 7 rounds
7 Front Squats (70/45)
7 Push Press (70/45)

*Every time the bar is dropped Perform 7 Bar Facing Burpees
Time Cap 16′

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