Améliorer votre tirage grâce aux conseils de Powercamp !

Par Arnaud - Le 22 août 2022

L’haltérophile Louis le Guennec a publié deux vidéos sur la chaine YouTube de Powercamp autour du tirage.

Louis est accompagné d’Erion Halili, haltérophile franco-albanais, deuxième au championnat de France en catégorie Open, vice-champion d’Albanie et entraîneur au Cercle Michelet Orléans.

Dans la première vidéo, ils analysent différents profils d’athlètes de haut niveaux. Leur position de départ, explosivité, etc. Puis, dans la deuxième vidéo, ils passent à la démonstration et partagent des exercices afin d’améliorer votre tirage.

Riche en infos, vous allez apprendre un tas de chose à propos du tirage en haltérophilie. Aussi bien sur l’arraché que sur l’épaulé.

Vidéo 1 (analyse) ⬇️

Vidéo 2 (démonstration) ⬇️

Bon visionnage !