Anatomie du CrossFitter : Comprendre l’articulation du coude avec Option CrossFit ®*

Êtes-vous sensible à la biomécanique du CrossFit ®* ? Voici une explication détaillée du fonctionnement de l’articulation du coude.

De quoi comprendre par exemple comment naît la fameuse épicondylite, plus connue sous le nom de tennis elbow. Merci Option CrossFit ®* !

Et pour aller plus loin, lisez : les blessures communes au coude et comment y remédier !

Comprendre l’articulation du coude :