Articles CrossFit ®

Le Workout TABATA « Bleu, Blanc, Rouge » pour brûler la graisse !

1 août 2018

30 juillet 2018

5 exercices de respiration pour des performances au top !

27 juillet 2018

Le medball thruster : un exercice parfait avant vos squats lourds !

26 juillet 2018

7 WODs pour les CrossFitters qui aiment les barres d’haltéro !

24 juillet 2018

Laissez tomber votre ceinture d’haltérophilie de temps en temps !

23 juillet 2018

Une autre bonne raison de boire du thé vert !

20 juillet 2018

8 façons de compenser l’intensité de votre entraînement pour mieux performer !

19 juillet 2018

5 raisons pour lesquelles vos épaules vous font mal ! (Et comment les soulager)

18 juillet 2018

12 stratégies pour améliorer votre persévérance et continuer à avancer quand le WOD devient insupportable !

17 juillet 2018

Jeu concours 2 packs de 2 dossards BAREFIIT, la course à obstacles pieds nus à GAGNER !

17 juillet 2018

Astuce : optimisez vos entraînements avec cette variante du Deadlift !

16 juillet 2018

LES PLUS BELLES CROSSFITTEUSES ! JUILLET 2018

13 juillet 2018

Becoming a Supple Leopard : la bible du crossfitter – mobilité, prévention, optimisation de la performance

13 juillet 2018

Le Thruster : 7 façons d’améliorer votre technique !

12 juillet 2018

BAREFiiT, le challenge sportif pieds nus, en équipe et en musique !

12 juillet 2018

Voici pourquoi vous devriez impérativement détester votre coach !

10 juillet 2018

Comment dépasser la souffrance dans un WOD de CrossFit ®* ?

Les meilleures façons de s’échauffer pour les squats !

Astuce : renforcez votre grip en 2 minutes avec cet exercice !

5 leçons importantes à apprendre d’une blessure !

Les blessures communes au coude et comment y remédier !

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