9 WODs de CrossFit ®* « barre à vide » beaucoup plus durs que vous ne le pensez !
24 juin 2020
212 kg au snatch pour Gor Minasyan !
WOD DU JOUR : 25.06.2020
Passez ce test de mobilité très efficace et voyez où vous en êtes !
22 juin 2020
Enceinte, Camille Leblanc-Bazinet fait une version adaptée du WOD Murph !
Heavy dumbbell squat snatch à 60 kg puis 70 kg pour Willy Georges !
WOD DU JOUR : 23.06.2020
WOD DU JOUR : 24.06.2020
Le test ultime en matière de résistance du « Core » ?
19 juin 2020
3 « Finishers » pour terminer en beauté vos WODs !
WOD DU JOUR : 20.06.2020
WOD DU JOUR : 21.06.2020
WOD DU JOUR : 22.06.2020
La planche (plank), oui, mais pourquoi ?
18 juin 2020
231 kg en clean and jerk pour David Liti, 23 ans
WOD DU JOUR : 19.06.2020
Rester aligné avec la barre en snatch et en clean : quoi, pourquoi, comment ?
17 juin 2020
WOD « HOMMAGE » DU JOUR : 18.06.2020
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! JUIN 2020 !
16 juin 2020
Ritvars Suharevs fait un clean and jerk à 205 kg à l’entraînement
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