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« WICKED WOD » – LE WOD « méchant » qui va vous détruire !
18 novembre 2020
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17 novembre 2020
Quand tu fais des jerks… avec une moto !
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Snatch + Hang snatch à… 180 kg pour Fernando Reis !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.11.2020
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Quand tu fais des thrusters à 155 kg en toute simplicité !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.11.2020
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12 novembre 2020
Un gros travail d’abdos et de gym à faire à la maison !
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3 conseils pour débuter la course à pied (running) !
11 novembre 2020
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