WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.04.2021
31 mars 2021
Rich Froning : sa performance complète sur les WOD 21.3 et 4 de l’Open
30 mars 2021
Agustin Richelme termine le WOD 21.3 en 7mn40 et une barre de 136 kg !
La performance complète de Noah Ohlsen sur le 21.3 et le 21.4 !
Alec Smith ne met pas les même poids à gauche et à droite lors du 21.4 !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 31.03.2021
Fin de saison pour Willy Georges après sa grosse blessure !
26 mars 2021
21.3 et 21.4 : standards, conseils et stratégie en Rx & Scaled
Lasha Talakhadze snatche 223 kg et fait un clean and jerk à 265 kg !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.03.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 28.03.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 29.03.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 30.03.2021
Comment bien vous échauffer pour le WOD 21.3 et le 21.4 des Opens CrossFit ®* ?
WORKOUT 21.3 et 21.4 DES OPEN DE CROSSFIT ®* ! WOD DU JOUR : 26.03.2021
25 mars 2021
Découvrez le WOD 21.3 du l’Open CrossFit ®* 2021 + le 21.4 !
Kristin Holte finit le WOD 21.2 de l’Open CrossFit ®* en 8mn58 !
23 mars 2021
Melody Andréani vous lance un petit challenge « handstand » !
183 kg en front squat pour Rich Froning !
Ce qu’il ne faut PAS faire pendant une compétition de CrossFit ®*!
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