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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.04.2021

Par Arnaud - Le 16 avril 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par Reebok CrossFit ®* LOUVRE !

AMRAP 25 minutes :

  • 11 Sprawls
  • 11 Push ups
  • 11 Air squats
  • 11 Hollow rocks
  • 11 Pulls

Pour savoir bien faire un air squat :

Toutes les informations ici :

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 28.07.2020

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