WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.04.2021

Par Arnaud - Le 16 avril 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par Reebok CrossFit ®* LOUVRE !

AMRAP 25 minutes :

• 11 Sprawls
• 11 Push ups
• 11 Air squats
• 11 Hollow rocks
• 11 Pulls

Pour savoir bien faire un air squat :

Toutes les informations ici :