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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 19.04.2021

Par Arnaud - Le 16 avril 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* SAMAROBRIVA !

AMRAP 15 minutes :

  • 60 Double-Unders / 120 SU ou line hops / 60 shoulder taps
  • 40 Goblet Squats
  • 20 Deadlifts
  • Débutants: 60 SU / 30 goblet squats / 20 deadlifts

Toutes les informations ici :

À lire aussi :  WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 24.05.2020

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