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WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 20.04.2021

Par Arnaud - Le 16 avril 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LES ENFANTS DE LA BARRE !

For time – 100-80-60-40-20 reps de :

  • Air squats
  • Mountain climbers
  • ground to overhead

Pour savoir bien faire un air squat :

Toutes les informations ici :

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 15.08.2022

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