WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.04.2021

Par Arnaud - Le 23 avril 2021

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* SAMAROBRIVA !

AMRAP 20 minutes :

• 50 Mountain Climbers
• 6 Hops Over
• 6 Power Clean
• 50 Mountain Climbers
• 12 Hops Over
• 12 Power Clean
• + 6 Hops Over et Power Clean par rounds

Toutes les explications ici :