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Brooke Ence exécute un Fran intense

Par Arnaud - Le 19 octobre 2015

Dans cette vidéo, Brooke Ence exécute une version plus intense du challenge Fran (avec le poids pour les hommes). Au programme:

Avec un chronomètre, 21-15-9 reps:

  • Thrusters de 43 kg (au lieu de 29 kg)
  • Pull-ups

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