Des articles dédiés au CrossFit, tous les jours, et qui abordent des milliers de thèmes différents : entrainement, nutrition, exercices, WODs…
Les plus belles CrossFitteuses – Août 2016 !
11 août 2016
Quelle catégorie choisir pour une première compétition de CrossFit ®* ?
8 caractères de CrossFitters que vous verrez souvent à la box !
5 WODs au poids du corps que chaque CrossFitter devrait essayer !
L’entorse : une blessure fréquente – partie 1
L’entorse : une blessure fréquente – partie 2
6 exercices complémentaires qui feront de vous un meilleur CrossFitter !
2 août 2016
Trois moyens simples pour soigner un cou douloureux, crispé ou blessé !
Êtes-vous un plutôt un athlète ou plutôt un sportif ?
7 vérités sur l’intensité de l’entraînement !
Mangez-vous assez de fibres ?
8 astuces pour courir plus et plus vite !
Les tendinites : les prévenir, les soigner – Partie 1
Les tendinites : les prévenir, les soigner – Partie 2
Comprendre la VO2 Max et sa relation avec le CrossFit ®* !
Les CrossFitters les plus sexy – Juillet 2016
1 août 2016
Ne cherchez plus d’excuses !
30 juillet 2016
Pourquoi faut-il arrêter de se comparer aux autres ?
29 juillet 2016
Êtes-vous juste fatigué ou en surentraînement? Voici comment faire la différence !
28 juillet 2016
Les 5 rôles essentiels d’un coach de CrossFit ®* !
27 juillet 2016
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