Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « Space Mountain » « À LA MAISON » DU JOUR : 14.03.2021
11 mars 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.03.2021
WOD « HOMMAGE À LAURE » DU JOUR : 11.03.2021
10 mars 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.03.2021
9 mars 2021
Un WOD simple mais efficace avec une kettlebell (ou une dumbbell) !
8 mars 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 09.03.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.03.2021
5 mars 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 07.03.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 08.03.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.03.2021
4 mars 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 04.03.2021
3 mars 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 03.03.2021
2 mars 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.03.2021
1 mars 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.02.2021
26 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 28.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.03.2021
Mat Fraser vous offre un WOD de sa programmation : testez-le !
24 février 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.02.2021
Pas le temps ? Voici 7 WODs de moins de 10 minutes !
23 février 2021
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