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Comment bien placer la barre lors d’un front squat?

Par Arnaud - Le 11 mars 2015

Lors d’un séminaire de CrossFit ®* et en vue de la certification CrossFit ®* Level 1, Miranda Oldroyd et Margaux Alvarez nous montrent comment bien placer la barre pour exécuter correctement un front squat.

Pour plus d’information à propos de la certification CrossFit ®* Niveau 1, rendez-vous sur le site officiel de CrossFit ®* !

Crédit vidéo: CrossFit®

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