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Comment faire des double-unders comme un pro (ou pas) ?

Par Arnaud - Le 30 septembre 2019

Dans cette vidéo, W2ST BY Jordan Motyl s’attaque aux double-unders (DU), cet exercice qui revient si souvent en CrossFit ®* et qui peut faire… « péter des câbles » !

Pour faire des DU parfaitement :

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