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Comment faire des push-ups (pompes) ? Le tuto complet !

Par Arnaud - Le 28 avril 2021

Grâce à ce tuto de la chaîne YouTube WodMoov, vous allez apprendre ici comment faire des pompes (push-ups) en respectant les standards et en toute sécurité. Les pompes sont un élément de base du CrossFit ®*, il faut les maîtriser !

tuto pompes push ups crossfit

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