Comment faire les double-unders ? Le tuto complet !

Par Arnaud - Le 16 juin 2021

S’il y a un mouvement qu’on aimerait maîtriser vite en CrossFit ®*, ce sont les double-unders (DU) ! Alors pour y parvenir, voici comment les réussir avec ce tuto de WodMoov !

Les double-unders, c’est la galère quand on commence le CrossFit ®*, et même parfois pendant longtemps ! Alors pour y voir plus clair, nous vous proposons ce super tutoriel qui vous fera passer vos premiers DU !

Tutoriel double-unders en CrossFit ®* :

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