Comment lutter face à l’envie de manger et aux compulsions alimentaires ?

Par Arnaud - Le 13 décembre 2019

Jack’s Team aborde un point que nous connaissons tous : l’envie de manger et les compulsions alimentaires.

Voici des conseils concrets pour éviter tout grignotage intempestif ! Et pour creuser encore le sujet, nous vous proposons de lire cet article : Comment parvenir à maintenir l’équilibre alimentaire ?