Comment réussir son kettlebell swing

Lors d’un récent séminaire de CrossFit ®*, James Hobart nous démontre comment bien réussir un kettlebell swing (avec 9 conseils à suivre).

Pour plus d’information à propos des entrainements au kettlebell swing, rendez-vous sur le site officiel de CrossFit ®* dédié à ce mouvement

Crédit vidéo: CrossFit®