Comment réussir son kettlebell swing
Lors d’un récent séminaire de CrossFit ®*, James Hobart nous démontre comment bien réussir un kettlebell swing (avec 9 conseils à suivre).
Pour plus d’information à propos des entrainements au kettlebell swing, rendez-vous sur le site officiel de CrossFit ®* dédié à ce mouvement.
Crédit vidéo: CrossFit®