Comment réussir un AbMat Sit-up avec Julie Foucher

Par Arnaud - Le 2 décembre 2015

Lors d’un récent séminaire de CrossFit ®*, la crossfitteuse américaine Julie Foucher nous démontre comment bien réussir un AbMat Sit-up (avec 6 conseils à suivre).

Pour plus d’information à propos des différents diplômes de coaching, rendez-vous sur le site officiel de CrossFit ®*.

Crédit vidéo: CrossFit®