Un complex éreintant à réaliser pour les amateurs de kettlebells et burpees !

Par samuel - Le 10 janvier 2017

Cette CrossFitteuse réalise un complex qui laisse des traces. Essayez-le !
AMRAP 10 minutes : (avec kettlebells de 16 kg)
3 double KB snatches
3 double KB OHS
3 double KB thrusters
9 burpees

Tough complex from @hyperfitusa AMRAP 10: (35# kbs) 3 double KB snatches 3 double KB OHS 3 double KB thrusters 9 burpees #crossfit201 #kettlebells #squats #burpees

Une vidéo publiée par staceymarino_cf201 (@staceymarino_cf201) le 6 Janv. 2017 à 18h01 PST