Comprendre et rétablir votre équilibre acido-basique grâce à une bonne alimentation

Par samuel - Le 24 mai 2017

À l’approche de l’été, Jack Vanbergen est plus actif que jamais. Dans cette vidéo, Jack évoque l’importance de rétablir l’équilibre acido-basique pour être en meilleure santé, tout en donnant des clés pour y parvenir ! Cette notion bien souvent ignorée des sportifs est pourtant fondamentale pour continuer à progresser et vivre en meilleure santé. Comprendre et rétablir l’équilibre acido-basique est vital pour combattre les symptômes fréquents de l’acidose chronique : fatigue, tendinites à répétition, perte de muscle, difficulté à perdre du poids, dépression…