CrossFit ®* et mobilité de l’épaule : étirement de la capsule articulaire

Par samuel - Le 24 avril 2017

Dans cette vidéo, Victor inaugure sa chaîne Kform Ostéopathie et sport. Passionné de CrossFit ®*, Victor est ostéopathe et propose une série de conseils avisés sur la mobilité. Ici, il se concentre sur l’épaule et notamment sa capsule articulaire, bien souvent oubliée malgré les contraintes auxquelles elle fait face.