Crossovers : pourquoi utiliser une corde à sauter différente ?

Par Sophie - Le 19 avril 2023

Depuis l’apparition des crossovers, vous avez surement du voir des athlètes utiliser une corde à sauter différente. On vous explique pourquoi.

Les doubles-unders crossovers ont été introduit aux Games 2022, mais a ensuite été modifié en en simple-under crossovers pour les quarts de finale 2023.

La corde la plus utilisé pour réaliser ce saut est une corde perlée. Pourquoi ?

La corde perlée est plus loude et est donc plus facile à manier pour ce type d’exercice. Son poid aide à ralentir le mouvement et a controler la trajectoire. Au contraire, pour les double-unders on a besoin de vitesse, c’est pourquoi il est plus intérressant d’opter pour une corde légère, qui sera plus avantageuse.

Très peu de box en sont équipées, mais peut être qu’à l’avenir la corde perlé sera un accessoire de plus dans le sac de l’athlète de CrossFit ®*.

Source : Morning Chalk Up