Dan Bailey adapte le WOD « DT » avec un sandbag à 68 kg !
Par Arnaud - Le 23 avril 2021
Dan Bailey a voulu rendre hommage au WOD benchmark DT en l’adaptant avec un sandbag.
Et voici ce que ça donne !
5 ROUNDS FOR TIME :
- 4 SANDBAG DEADLIFT
- 3 SANDBAG HANG POWER CLEAN
- 1 SANDBAG SHOULDER TO OVERHEAD
Apprenez à faire le sandbag over the shoulder :
![](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2021/03/crossfit-tuto-tutoriel-sandbag-shoulder-1024x575.jpg)
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