Dan Bailey adapte le WOD « DT » avec un sandbag à 68 kg !

Par Arnaud - Le 23 avril 2021

Dan Bailey a voulu rendre hommage au WOD benchmark DT en l’adaptant avec un sandbag.

Et voici ce que ça donne !

5 ROUNDS FOR TIME :

• 4 SANDBAG DEADLIFT
• 3 SANDBAG HANG POWER CLEAN
• 1 SANDBAG SHOULDER TO OVERHEAD

Apprenez à faire le sandbag over the shoulder :