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Découvrez la routine d’échauffement snatch de Vicky Graillot

Par Sophie - Le 2 mai 2023

routine snatch vicky graillot

L’haltérophile française Vicky Graillot a partagé sur son compte Instagram sa routine d’échauffement pour le snatch.

Si vous êtes du genre à ne pas savoir comment vous échauffer avant votre séance, cette vidéo tombe à pic. Vicky propose plusieurs exercices, qu’elle illustre en vidéo.

Pour rappel, Vicky Graillot a décroché la médaille de bronze des championnats d’Europe à Tirana dans la catégorie des moins de 64 kg.

À vous de créer votre routine d’échauffement pour vos WODs d’haltéro !

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