Découvrez le WOD 21.3 du l’Open CrossFit ®* 2021 + le 21.4 !

Et voilà ! Le dernier WOD (21.3) de ces Opens CrossFit ®* 2021 vient de sortir ! Nous vous proposons de le découvrir ensemble avant d’avoir tous les standards et autres adaptations.

WOD 21.3 Open 2021 :

For time – 15 minute Time Cap – Poids : 43/30 kg

Le WOD commence immédiatement quand vous avez fini le 21.3 ou quand le time cap est atteint.

Complex max charge possible :