Découvrez le WOD 25.3 Open CrossFit ®*

Par Arnaud - Le 12 mars 2025

Le WOD 25.3 de l’Open CrossFit ®* 2025 a été dévoilé le jeudi 13 mars. C’est le WOD qui clôture les Opens 2025 !

L’annonce du WOD 25.3 de l’Open CrossFit ®* a été faite ce jeudi 13 mars 2025, en direct sur WodNews à partir de 19h30 (cliquez sur ce lien pour la re-regarder).

WOD 25.3 Open CrossFit :

For time :

• 5 wall walks
• 50 cal row
• 5 wall walks
• 25 deadlits (102/70 kg)
• 5 wall walks
• 25 clean (61/38 kg)
• 5 wall walks
• 25 snatch (43/29 kg)
• 5 wall walks
• 50 cal row

Time cap : 20 minutes

Pour voir les standards :

Les détails du WOD pour toutes les catégories (âges, poids..), c’est ici !

Pour se remémorer le WOD 25.1 de l’Open, c’est ici et pour le 25.2 c’est là !

Pour rappel, les Open sont la première étape des CrossFit ®* Games, la compétition ultime, qui se déroulera à la MVP Arena d’Albany, dans l’état de New York, du vendredi 1er août au dimanche 3 août 2025. Chaque année, les participants s’engagent dans un défi physique et amusant, en découvrant chaque semaine un nouveau WOD. Ces WODs sont conçus pour tester les compétences et la condition physique des athlètes dans une variété de domaines.

Pendant les 3 semaines des Open, les participants effectuent les WODs durant maximum 3 jours et soumettent leurs performances en ligne. Les résultats sont ensuite comparés à l’échelle mondiale, offrant une opportunité unique de mesurer sa forme physique par rapport aux athlètes du monde entier. Ensuite, la saison des Games continue pour les 1% des meilleurs. Pour tout savoir sur la saison 2025 des CrossFit ®* Games, cliquez ici !