Découvrez la liste des équipements obligatoires pour l’Open CrossFit ®* 2022

Par Arnaud - Le 27 janvier 2022

Pour faire l’Open, il vous faudra les équipements ci-dessous. Sinon, il y aura des épreuves que vous ne pourrez pas faire !

Pour faire tous les WODs de l’Open CrossFit ®*, il ne faut pas beaucoup d’équipement, mais… il en faut quand même ! Bien entendu, vous trouverez tout dans une box affiliée et c’est d’ailleurs dans votre box que vous vivrez au mieux l’Open pour encourager les autres, être encouragé et boire un coup ensemble à la fin.

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Si vous ne pouvez pas aller dans une box, il faudra rassembler tout le matériel dont vous aurez besoin pour effectuer les WODs,dans un garage ou à l’extérieur.

Dans tous les cas, voici ce dont vous aurez besoin :

RX et Scaled :

Dumbbells (de 4.5 kg à 22.5 kg)
Une barre d’haltéro (15/20 kg)
Des plates (poids) et des colliers de serrage
Une box (24/20 »)
Une barre pour la gym (comme les pull-ups, etc.) pour faire tous les mouvements avec du kipping
Une corde à sauter
Un espace contre un mur

AGE GROUP :

Mêmes équipements

Adaptive :

Pareil mais avec une paire d’anneau en plus pour certaines catégories