Des astuces pour rester en forme pendant les fêtes !
Par Arnaud - Le 21 décembre 2022
L’Arène CrossFit ®* Happiness vous donne ici quelques astuces pour garder la forme pendant les fêtes de fin d’année !
On le sait tous, les fêtes de fin d’année sont souvent synonyme d’excès et parfois d’arrêt du sport. Mais ce n’est pas une fatalité ! Aussi, L’Arène CrossFit ®* Happiness vous donne quelques conseils pour vous amuser tout en restant focus sur votre santé.
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« Les fêtes peuvent être une période difficile pour maintenir sa santé, mais cela ne signifie pas que cela doit être le cas. Dans cette vidéo, je partage quelques astuces pour gérer son alimentation et son exercice pendant les fêtes afin de profiter de cette période sans sacrifier sa santé. Suivez ces conseils pour rester en forme et en bonne santé pendant les fêtes. »
Des astuces pour rester en forme pendant les fêtes :
Passez de bonnes fêtes !
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