Développé Couché : TECHNIQUE + ERREURS À ÉVITER !

Par samuel - Le 27 novembre 2017

Immanquable dans les salles de musculation, le développé couché n’est pas toujours maîtrisé par ceux qui le mettent en pratique. Dans cette vidéo, Olymp’Fit vous propose de découvrir les enjeux de ce mouvement et les moyens de le sécuriser tout en garantissant une efficience maximale.