Logo wodnews

Douleurs au tendon d’Achille par Jack’s Team

Par Arnaud - Le 22 juin 2016

Voici le tout dernier tutoriel de Jack’s Team pour nous aider à renforcer et à soigner le tendon d’Achille, source fréquente de douleurs lors de mouvements de rebonds (course à pied, corde à sauter…).

Crédit vidéo: Jack’s Team

À lire aussi :  3 X 200 kg puis 3 X 220 kg au back squat !

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier