Essayez ce WOD « challenge » Burpee/Kettlebell de Camille Leblanc-Bazinet !

Par Arnaud - Le 25 juin 2019

Qu’on les aime ou pas, les burpees sont un sacré entraînement. Relevez le défi en ajoutant quelques kettlebell swing et en vous attaquant à ce WOD de Camille Leblanc-Bazinet !

For time : 50-40-30 Burpees/ KB swing (24/16kg)

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Une publication partagée par Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) le 28 Mai 2019 à 7 :11 PDT

Source : TheWodLife

Pour faire un burpee parfaitement :

Pour faire un KB swing parfaitement :