Fernando Reis : 193 puis 198 puis 201 kg au snatch !

Par Arnaud - Le 21 mai 2019

La machine. Fernando Reis (+109kg) a fait 3 sur 3 au snatch. 1er snatch : 193 kg – 2ème : 198 kg – 3ème : 201 kg !

Le snatch est un mouvement complexe qui fait partie des mouvements olympiques. Il faut beaucoup de travail et de persévérance pour arriver à faire le geste le plus parfait possible. Le travail avec pause, peut aussi faire partie de la progression comme ici avec une Session Pause Snatch de Dmitry Klokov (0-200 kg) !

Fernando Reis : 193 puis 198 puis 201 kg au snatch :

Comment faire un snatch parfait ?