Hyrox : l’événement tendance qui mélange la course à pied et le CrossFit ©* !

Par Arnaud - Le 23 août 2022

Vous connaissez surement les Spartan Races et vous avez même peut-être participé à l’une d’entre elles, mais connaissez-vous Hyrox ? Un mélange entre course à pied et CrossFit ©*.

Hyrox est une compétition créée en 2017. C’est une course de 8 x 1 kilomètre, alternés avec 8 autres exercices que l’on retrouve au CrossFit ©*. Pour que ce soit plus parlant, voici la course en image.

En résumé, chaque kilomètre de course à pied est séparé par un exercice. Ce qui fait un total de 8km de run et 8 exercices.

Catégories

Vous pouvez vous inscrire de façon individuelle ou en binôme. Il existe également une catégorie Pro. Voici les standards. Évidemment, chaque catégorie est divisée en sous-catégorie : par tranches d’âge.

Vous trouverez des courses Hyrox aux États-Unis et en Europe. Malheureusement, aucune course n’est prévue en France. Cliquez ici pour voir la liste des courses en Europe (Suisse, Espagne, Angleterre, Allemagne etc.)

Alors, ça vous tente ?