Logo wodnews

Quand et comment utiliser le hook grip en CrossFit ®* ?

Par samuel - Le 24 février 2017

Jack’s Team se penche sur le hook grip. Ce « crochet » est une prise très utilisée en haltérophilie. Jack vous explique pourquoi elle l’est aussi en CrossFit ®* et comment l’utiliser pour progresser dans les WODs !

À lire aussi :  Julian J.K. Johannsson soulève 405 kg en deadlift ! (powerlifting)

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier