Lauren Fisher s’entraîne en Team avec Annie Thorisdottir pour les CrossFit ®* Games

Découvrez dans cette vidéo une partie de l’entraînement de la team de Lauren Fisher et Annie Thorisdottir pour les CrossFit ®* Games 2022.

Rappelez-vous, en janvier de cette année, Annie Thorisdottir a créé une super Team en Islande, composée d’Annie Thorisdottir, donc, Lauren Fisher (3 participations aux Games), Khan Porter (5 participations aux Games, 2ème en Team au Wodapalooza 2022), Tola Morakinyo (3 participations en Team aux Games, mais aucune en individuel).

Désormais qualifiée pour les Games, la team s’entraîne à fond. La preuve avec ces images et ce WOD des Strength in Depth :

The Goat Pen

Pour les filles :

  • 80ft handstand walk (both athletes)
    Puis
  • 6 rounds, “You Go, I Go” (3 times each):
    – 6 ring muscle-ups
    – 160ft Carry (75/50 kg)
    Puis
    80ft handstand walk (both athletes)

Pour les garçons :

  • 80ft handstand walk (both athletes)
    Puis
  • 4 rounds, “You Go, I Go” (2 times each):
    12 ring muscle-ups
    160ft Carry (75/50 kg)
    Puis
    80ft handstand walk (both athletes)

Time cap: 15 minutes

Cette super team risque de concurrencer sérieusement la team CrossFit ®* Mayhem qui domine les Games depuis des années déjà… Rich Froning est-il en danger ?