Le CrossFit ®*, c’est comme dans la vie : il faut se faire mal !

Par Arnaud - Le 12 avril 2019

Voici une nouvelle vidéo de W2ST BY Jordan Motyl qui part de ce principe : Le CrossFit ®*, c’est comme dans la vie : il faut se faire mal pour progresser. Explications !

Effectivement, pour progresser, il faut se pousser et c’est ce que tente d’expliquer cette vidéo. Par ailleurs, vous pouvez aussi regarder ce qui vous empêche de progresser, comme ces 5 facteurs à bien prendre en compte !