Le défi de Gérard, 71 ans : 18 heures de CrossFit ®* !
Par Arnaud - Le 3 septembre 2020
Gérard, 71 ans est médecin généraliste et pratique le CrossFit ®* depuis 4 ans. Il a décidé de se lancer un défi qui va durer 18 heures ! Voilà ce qu’il a fait :
35 km Row
2500 Punch
190 Push-up
190 Kettlebell Swing
190 Wallballs
198 Slam Ball
66.4km Bike
3.6km Farmer Walk
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