Le défi de Gérard, 71 ans : 18 heures de CrossFit ®* !

Gérard, 71 ans est médecin généraliste et pratique le CrossFit ®* depuis 4 ans. Il a décidé de se lancer un défi qui va durer 18 heures ! Voilà ce qu’il a fait :

35 km Row

2500 Punch

190 Push-up

190 Kettlebell Swing

190 Wallballs

198 Slam Ball

66.4km Bike

3.6km Farmer Walk