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Le workout CrossFit.com avec Katrin Tanja Davidsdottir

Par Arnaud - Le 2 septembre 2015

Katrin Tanja Davidsdottir, la femme la plus fit de la planète, s’attaque au workout de CrossFit ®*.com. Au programme:
40-30-reps [ou secondes] for time:

  • GHD sit-ups
  • Hips extension
  • L-sit hold [secondes]
  • Plank hold [secondes]


Crédit vidéo: CrossFit®

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