Le workout CrossFit.com avec Katrin Tanja Davidsdottir

Par Arnaud - Le 2 septembre 2015

Katrin Tanja Davidsdottir, la femme la plus fit de la planète, s’attaque au workout de CrossFit ®*.com. Au programme:
40-30-reps [ou secondes] for time:

• GHD sit-ups
• Hips extension
• L-sit hold [secondes]
• Plank hold [secondes]

Crédit vidéo: CrossFit®