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Le workout du jour de CrossFit ®* inc réalisé par Noah Ohlsen

Par Arnaud - Le 19 février 2016

Noah Ohlsen se frotte au nouveau workout du jour préparé par l’équipe de CrossFit ®* inc.

Au programme, 21-15-9 reps For Time:

  • Deadlifts à 102 kg
  • Overhead walking-lunge steps (avec des dumbbells/kettlebells de 22 kg)
  • Burpees en sautant au-dessus des haltères

Crédit vidéo: CrossFit®

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